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quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Papinha de couve flor cenoura e batata





Cozinhei os legumes bem temperadinhos, fritei o alho no azeite com a cebola e depois de alguns minutos de cozimento coloquei um pouco de salsinha e cebolinha picadinhos e por fim o sal.
Desta vez não bati no liquidificador depois de pronta.
Cozinhei tudo muito bem até ficar bem molinho e depois amacei com o garfo

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

suco de maracujá


Fiz hoje e ela gostou.

Sabe os benefícios do maracujá?

É considerado um calmante natural e traz inúmeros benefícios ao sistema nervoso central, que faz com que a pessoa se aquiete, e é recomendado para ressaca. (eu não bebo mesmo).

Também é usado para o tratamento de depressão ansiedade e ataques de pânico, sendo que o maracujá não contem substâncias viciantes e não contem efeito colateral.

As folhas também se usam sabia? Elas têm efeito adstringente e agem como sedativo no tratamento de tensão nervosa, insônia e problemas respiratórios.


Para os bebes costumamos dar o suco para acalmar, na maioria das vezes funciona. Pode-se oferecer também com outra fruta, por exemplo, bater com metade de uma pera também fica muito bom, e assim vc pode variar ao invés de dar somente o maracujá.

sábado, 8 de setembro de 2012

Papinha de banana com laranja


Papinha de frutas é tudo de bom!

Hoje é dia de banana e laranja.





Coloquei na parte do filtro do meu liquidificador a banana picada e o suco de laranja. (Não coloque muito suco de laranja para não ficar muito ralo) e bata.

Se quiser pode adicionar uma colher de farinha de aveia quando for bater no liquidificador.

Você pode amassar a banana o com garfo e colocar o suco de laranja, também da certo.

A Maria Rita gosta dois jeitos. J


sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Papinha de Batata abobrinha e chuchu


Hoje é dia de abobrinha! Kkk fiz esta papinha e ficou tudo de bom.


Cortei tudo em cubinhos, m uma panela coloquei o azeite o alho picado e depois um pouco de cebola picada.

Em seguida coloquei a batata salsinha bem picada sal e um pouco d’água. Depois de começar a ferver coloquei o chuchu e a abobrinha. Deixei cozinhar até ficar bem molinha e depois de morno bati no liquidificador.

Gente não se esqueça de experimentar para ver se esta gostozinho hein. Se não estiver gostoso seu bebe não vai comer mesmo...

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Papinha de Beterraba Batata e Couve




Olá Hoje fiz esta papinha para minha princesa e ela adorou.

  Lavei bem a couve e piquei bem fininha e reservei.
  
    Cortei a beterraba e a batata em cubinhos. Na panela coloquei o azeite alho triturado e cebola cortadinha. Refoguei um pouquinho e coloquei a batata e a beterraba.
  
    Coloquei água para cozinhar e acrescentei o sal. Depois de cozinhar bem acrescentei um pouquinho da salsinha e por fim depois de tudo bem macio coloquei a couve e deixei cozinhar tudo muito bem.
  
    Depois de tudo bem a apurado, diminuindo bastante a água amassei bem com um garfo e dividi em um pratinho e dois potinhos para guardar na geladeira.
  
    E ai está prontinho à refeição do dia! :) 

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Amamentação.



  
 Tenho tido alguns problemas com a amamentação. No começo tudo ia bem, a neném mamava bastante machucou um pouco de começo o que é normal, mas depois cicatrizou e foi só alegria.

 Durante a noite quando ela começou a Dormir melhor eles enchiam bastante e ficavam até bem duros o que me forçava a esvaziar um pouco antes de dar o peito.

 Mas de um mês pra cá o, meu peito direito deu para empedrar. “Horrível” No bico saiu um pontinho branco que siguinificava que estava inflamado, doía horrores para dar o peito.

 A minha saída foi fazer uma compressa Quente (com ajuda de minha irmã). Confessando até chorei, mas foi o que melhorou. E toda semana ele empedrava, Então comecei a esvaziar ele no banho quando estava muito cheio o que é também recomendado. Não me ajudou muito ele sempre voltava a encher de mais.

 Então o que me aliviou foi uma dica dada por uma prima minha que é enfermeira, após esvaziar o peito durante a noite na ultima mamada eu coloco uma compressa “gelada” no peito para parar um pouco com a produção de leite.

 Para quem esta com o peito enchendo de mais é uma boa dica. Após esvaziá-los faça uma compressa fria para cessar um pouco com a produção. Não se preocupe que você não vai para de produzir leite, só vai aliviar e evitar que venha em acesso.  No meu casso ajudou muito, e os médicos até recomendam.

 E seguindo as indicações do médico também vai ajudar muito.
 Quando estiver amamentando massageie delicadamente os seios, Se ele estiver empedrando vai ajudar a aliviar.

 Antes de oferecer o peito se estiver muito cheio massageie delicadamente os seios começando de baixo do braço até a parte inferior do mamilo isso deve facilitar a descida do leite.

 Não pule as mamadas e deixe sempre o seu bebe esvaziar o peito. Isso faz evitar que o leite se enpedre.

 Apesar de tudo nunca precisei dar outro leite para ela e só recentemente tenho dado para ela na ultima mamada dou uma mamadeira com engrossaste. Ela dorme muito bem.

 Hoje ta tudo certinho e dou de mama com a maior alegria.


quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Como cuidar das roupinhas do bebe




 Roupa de bebe tem de ter cuidados especiais, principalmente durante o primeiro mês, para que possa se prevenir irritações e alergias.

 Toda roupinha nova de ser lavada antes do uso (não se esqueça de tirar as etiquetas). Não se devem usar produtos químicos, prefira sabão neutro ou de coco. E não use amaciante.

 Nos primeiros meses não misture a roupa do bebe com as de outras pessoas da casa, a pele do bebe é muito delicada e pode adquirir algum tipo de alergia se algum adulto estiver com algum problema na pele.

 Costumo colocar as roupinhas que usei durante o dia separadas em um balde, se estiver com manchas de papinha deixo de molho com sabão neutro ou passo sabão de coco sob a mancha e lavo tudo no final do dia. Também funciona colocar a roupa para quarar (deixar tomar sol) só uns minutinhos ai é só esfregar um pouquinho e a mancha sai.

 Como não uso amaciante coloco um pouco de vinagre para enxaguar a roupa. O vinagre e o talco também é ótimo para tirar manchas.

 Se for lavar a maquina coloco as peças menores dentro de um saco próprio para lavar roupinhas delicadas, para que não sumam depois. Se não tiver Pode usar uma fronha.

 Roupas de lã, plush, soft e outras mais delicadas de a preferência de lavar a mão e em separado. Assim não correrá o risco de encher de pelinhos ou bolinhas. As de lã é melhor não centrifugar para não ficar defeituosas e assim duram mais tempo.

“Não se esqueça de no final após estarem bem secas passar todas as peças com ferro quente”.

Assim você vai garantir toda a saúde da pele do seu bebe.


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Papinha de chuchu espinafre e abobora.


Hoje fiz a primeira papinha da Maria Rita.
Decidi não colocar nem carne nem frango de começo só legumes e verduras.
Escolhi chuchu abobora e espinafre,

Lavei bem o espinafre e reservei. Descasquei os outros e cortei em cubinhos.

Refoguei primeiro a abobora e o chuchu com alho(vc pode ver a receita do tempero caseiro no blog http://cacaufernando.blogspot.com.br/) e cebola e depois de algum tempo coloquei o espinafre.
Corregi o sal e deixei ficar bem molinho.
Se quiser vc pode amaçar com o garfo. Eu escolhi pulsar no liquidificador de começo pois ela engasga.


 Não tirei fotos do processo pois não acho legal ficar tirando foto de panela L e nem tem como com uma nenem sem muita paciencia J
Espero que gostem e aprovem ela gostou muito e aprovou. E ainda tem a vantagem do espinafre ajudar no funcionamento do intestino.

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Papinha de Melão Mamão e Aveia


   Hoje escolhi fazer esta papinha de mamão e melão porque como eu já havia dado a ela em separado resolvi juntalas  e adicionar farinha de aveia.

   Cortei em cubinhos e coloquei na parte do filtro do meu liquidificador sem adicionar agua pois ela engasga se preferir pode amasar com o garfo ou usar o mixer.
   Depois de pronta misturo uma colher de sobremesa de farinha de aveia. Ela adorou!!!

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Mingau de Aveia


    Que criança que não gosta de mingau? O meu filho nunca gostou.
    Com minha bebe esta sendo diferente. Estou começando a dar a ela aos poucos uma vez na semana dou a ela mingau de aveia.
    O errado de muitas mães é substituir o mingau pela papinha de frutas e salgadas, pois é mais docinho e o bebe aceita com mais facilidade. Isso não deve ser feito. Ofereça sim, mas não todos os dias não a nada melhor que uma papinha ou suco de frutas cheio de vitaminas para o seu bebe. As papinhas não devem ser substituídas, seu bebe pode apresentar carência de vitaminas.
    O mingau de aveia é muito bom para ajudar no funcionamento do intestino de seu bebe e é fonte de fibras proteínas e carboidratos.
    Quando faço o mingau de aveia ofereço a ela no lanche das 3 horas de colher ou a noite mais ralinho na mamadeira para dormir. No lanche da  tarde costumo usar farelo de aveia e a noite a farinha de aveia. Prefiro estas duas opções para ela não engasgar.
    Faço com leite semi desnatado deixo ferver por dois minutos e coloco pouco açúcar. Se usar formula ferva na água e só depois de engrossar e morninho misture o leite dissolvendo bem. Ela adora e até eu tomo um pouquinho no final. 

sábado, 4 de agosto de 2012

Banho do bebe


   Conforme o bebe vai crescendo, vamos fazendo novas descoberta. A que o banho também serve para relaxar é uma delas. É refrescante e acalma o seu bebe.
   Ele pode ser dado até duas vezes por dia e não somente quando o bebe estiver sujinho. No caso da Maria Rita comecei a dar um pela manha uma hora após a mamada para ela se acalmar um pouquinho e dormir o soninho da manha. À noite na hora dela dormir antes de mamar dou outro banho e até faço uma massagensinha para ela mamar e dormir melhor.
   Tem funcionado bem ela costumava ficar muito agitada pela manha e dormir aos pouquinhos. Tipo dez minutinhos e já acordava irritada.
A temperatura ideal para o banho é de 36° que pode ser medida com a parte de cima do pulso ou seu cotovelo, pois são as partes mais sensíveis do seu corpo.
   Começo sempre lavando o rostinho dela e em seguida lavo os cabelos (quando se lava os cabelos após ter lavado o corpinho do bebe o sabão contido na água do banho gruda na cabeça do bebe formando então aquelas crostinhas em sua cabeça. Deve-se lavar primeiro a sua cabeça e se for cabeludo pentear durante o banho.) e só então lavo o corpinho. Brinco um pouquinho com ela para se distrair um pouco. é bom ter uns brinquedinhos na água para fazer aquela bagunçinha, auxilia nos estímulos do seu bebe.
   Os pediatras dizem que após o banho da noite deve-se ir direto para o berço. Ainda não consegui fazer isso, pois ela toma o banho mama e só depois dorme. Aos poucos ela se adapta a rotina. Crie a sua rotina é muito importante, assim você terá também os seus momentos de descanso para cuidar cada vez melhor com seu bebe. 

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Ameixa Para soltar o Intestino.




  

 Depois que meu filho mais velho começou a ter problemas de prisão de ventre, aprendi Que a Ameixa é um santo remédio. Nas crianças maiores o principal motivo de isto ocorrer é a má alimentação.Devo confeçar que meu filho tem muita dificuldade em comer frutas e verduras, por enquanto dou um enganada nele cozinhando no meio do arroz feijão e até quando faço algum tipo de carne que ele gosta tento colocar junto.
   Agora voltei a dar a ele ameixa e está funcionando bem. Pode-se usar de varia maneiras.
Para começar coloca-se a ameixa de molho em água filtrada e fervida de um dia para o outro. Você pode coar e usar a água para fazer a mamadeira do seu bebe (para quem usa formula)  passando as ameixas na peneira forma uma papinha que pode ser adicionado a outras frutas.
   Ferver com o liquido até formar uma calda, vc bate no liquidificador e pode ser dado ao seu bebe uma colher de chá por dia ou adicionado nos suquinhos e papinhas.
   Vc pode usar a  água em que ferveu as ameixas para fazer o mingau do seu bebe. basta juntar 150 ml do liquido mais parte da polpa de ameixa, farinha de arroz ou aveia levar ao fogo , dissolvendo muito bem e deixando engrossar. Sirva morno e se vc quiser pode guardar na geladeira para servir mais tarde.
  Mais uma ideia é comprar aveia em flocos finos cozinhar com o leite (se for leite de vaca) e deixar ferver por dois minutos. 
   Para leite artificial em meio litro de água coloque 3 colheres de aveia ferva por 2 minutos passe na peneira esprema bem e com essa água faça as mamadeiras J·. 
  Com essas dicas com certeza vc vai ajudar seu filho (a) nos casos de prisão de ventre.



quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Suquinho delicia!


Suquinho delicia!

Aos quatro meses começamos a oferecer para nossos pimpolhos no intervalo das mamadas o suco de frutas. Não pense que o suco ira substituir a mamada, o suco é a chance do bebe conhecer novos sabores e deve ser oferecido uma hora após a mamada. Comece sempre com uma fruta por vez assim quando o bebe se acostumar com o sabor das frutas vc poderá mistura-la: Mamão com laranja, laranja com maçã ou goiaba, melão com pera.Se quiser pode adicionar alguns legumes como cenoura ou beterraba por ex. Para isso basta fazer da mesma maneira que as frutas ficam ótimas e contem muitas vitaminas.Após lavar muito bem as frutas frescas e utensílios ao qual ira utilizar vc pode bater as frutas em liquidificador ou centrifuga. Eu bato no liquidificador, o meu já tem um filtro que uso somente para algumas frutas; como o maracujá manga e abacaxi por ex e não é preciso adoçar.Normalmente começamos com frutas ricas em vitamina c como a laranja (lima) Acerola, caju, goiaba, morango (se souber a procedência, pois é rico em agrotóxicos). Começando com 60 ml a aumentando até quase 150 ml, por dia.Minha bebe toma na chuquinha, mas logo estarei passando para o copo de bico. se o seu bebe não aceitar vc pode começar a oferecer com a ajuda de uma colhersinha de plástico.

Já ofereci para Maria rita o suco de laranja e mamão individualmente, hoje juntei os dois e ela adorou. Espremi Duas laranjas e bati com um pedaço de mamão papaia, ofereci a ela sem coar e sem adoçar.
Aos poucos vou fazendo novas misturas, tudo de acordo com o aceitamento dela. 
Até a próxima.


terça-feira, 31 de julho de 2012

Dando oi!

Resolvi fazer este blog depois de ter engravidado pela segunda vez. Agora a Maria Rita esta com quase 4 meses, e já esta tomando suquinhos e  ingressando no mundo das papinhas de frutas. (ao poucos é claro).
Conforme vou fazendo os suquinhos e papinhas e outras coisinhas vou postando para vcs..Vou Adorar ter mais este espaço para divulgar o que faço. Mais um blog ao qual eu me dedico.http://cacaufernando.blogspot.com.br/ é o meu primeiro e agora este. Beijo a todas.