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sábado, 5 de outubro de 2013

Retirada da fralda

A melhor época pra desfraldar seu filhote é a partir de 1 ano e meio. Isso desde que seu filho não apresente nenhuma resistência sobre o assunto.
Quando a criança é mais comunicativa também se torna mais fácil.  Dizem que meninas é mais fácil desfraldar do que meninos. Acho que mostrar para criança como é assim ensinando no piniquinho ou até mesmo deixando ver a mamãe ou papai no banheiro ajuda e fica bem mais fácil.
Eu tenho um assento de vaso. É bem útil e não precisa limpar como o penico.



Como minha filha já fala xixi e coco já se tornou bem mais fácil. Ela esta com 1 ano e 6 meses de idade e por em quanto já faz coco no vaso, xixi ainda não; esta meio frio por aqui ainda. Mas para isso tenho o penico para que seja mais fácil.
No caso do assento uso também um banquinho para que ela apóie os pés e se sinta mais segura. E serve também para a hora dela lavar as mãos. (já tem q ensinar né)

O principal é não forçar a barra com seu bebe, se ela estiver relutante não insista isso pode atrapalhar e dificultar tudo. Deixe-a sentar de roupa e tudo mesmo no penico, mostre pra ela que não machuca que o penico é dela e aos poucos vai sentando ela sem a roupa. È gelado com certeza vai estranhar.



Faça isso no tempo do calor de preferência, compre calçinhas (cuecas) shortinhos. Ensine os meninos primeiro a fazer xixi sentados mesmo quando estiverem mais seguros ensine a baixar o pipi sem se preocupar muito com a pontaria e fazer no vaso co a ajuda de um banquinho(muito cuidado). Eu usei muito um baldinho de inicio daqueles de praia kkkk , foi bem util.
No caso das meninas não esqueça de ensinar a  se enxugar com o papel encostando o papel  sem esfregar pra frente e pra traz, e no caso do coco pedir pra vc limpar.
Não esqueça de comemorar bastante quando fizerem coco e xixi, e para ficar mais fácil  pare de usar jardineiras, macacões, vestidos complicados, meia-calça e calças com cinto. Prefira roupas de elástico, fáceis de pôr e tirar, e compre calcinhas larguinhas. 
Deixe o penico num lugar mais fácil ,  se for dentro do banheiro em um lugar bem acessível.
Não demonstre frustração ou raiva, Leve-a para comprar o penico, calcinhas (cuecas) seja criativa e divertida faça com que o momento seja uma brincadeira para seu filho ...os dois só tem a ganha e muito  J



segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Primeiros Dentinhos do bebe


Os primeiros dentinhos estão chegando? Pois é mamãe está na hora! Seu bebe está enjoadinho e choroso por causa dos primeiros dentinhos apontando. As mamães ficam em desespero sei bem disso, mas aqui darei umas dicas e informações sobre como li dar com essa situação.


Normalmente os primeiros dentinhos vêm com seis meses de idade e com três aninhos já terá todos os dentes, 20 dentinhos no total.
Quando esta faze começa os bebes costuma ter choro constante, ficando bastante chatinhos, salivam bastante, alguns tem febre alta vomito e em alguns momentos diarreia que pode ocasionar em assaduras.

È nesta faze que vc deve pedir ao seu pediatra uma pomada para TRATAR a assadura e não prevenir já que ela já está ali presente.
Nesta faze que as gengivas coçam bastante que faz com que o bebe leve de tudo a boca na tentativa de coçar gengivas já inchadinhas.
Para aliviar a coceira é bom oferecer ao bebe mordedores para massagear as gengivas.

Para minha filha tenho de dois tipos um de borracha e outro que contem um gel em seu interior que levo a geladeira e ajuda a aliviar e muito o incomodo que ela sente. Para dar uma ajudinha a mãe pode fazer uma massagensinha com o dedo indicador de leve para aliviar. (lave a mão)

Nesta faze pode-se também oferecer os alimentos um pouco mais consistente para já ir praticando a mastigação.
Se você achar que o incômodo do seu bebe é muito forte, leve-o ao pediatra que ele pode lhe indicar uma pomadinha anestésica e um analgésico próprios para este caso.

NÃO SE ESQUEÇA:
 Com o nascimento do primeiro dentinho chegou a hora de deixar a gases de lado e começar a usar uma escova de dente bem macia com cerdinhas arredondadas e um pouquinhooo de pasta de paste de dentes infantil para a limpeza dos dentinhos.

Para que seu bebe esteja sempre de bom humor mesmo com a irritação faça com que ele tenha um bom soninho durante o dia, para que a falta de sono não ocasione no aumento da dorzinha e irritação por causa do nascimento da dentição.

Espero que com estas dicas eu possa ter ajudado um pouquinho!!! Até a Próxima J

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Primeiras papinhas Salgadas

Sei bem como é a faze das papinhas para o bebe. Depois de ter iniciado com a papinha doce é a vez da salgada, e todo começo é complicado.
Comecei da seguinte maneira depois de uns cinco dias de ter iniciado a papinha doce comecei com a salgada. Lá pelas 11:30 depois do suquinho das 10 ofereço a bebe uma papinha com no Maximo de três ingredientes legumes e verduras de inicio e mais pra frente aos poucos um por vez frango ou carne sem gordura.
Os temperos usados sempre frescos e sem condimentos industrializados. Com três de inicio e repetindo por três ou dois dias para observar se não há nenhuma reação alérgica ao alimento.
Após ter acostumado com almoço depois de duas semanas pode iniciar cm a janta. Vc pode preparar uma tabela com horários para não atrapalhar o horário das mamadas.
Uma de exe.:
Para ajudar algumas receitas que já usei muito de inicio.

 Café da manhã: leite
Lanche da manhã: suco de frutas
Almoço: papa salgada + fruta
Lanche da tarde: papa de fruta e leite
Jantar: papa salgada + fruta
Antes de dormir: leite

Papinha de carne, abóbora, batata e couve
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de abóbora cortada em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de couve picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a batata e a abóbora. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.


Papinha de carne, feijão, macarrão, abóbora e brócolis
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 2 colheres de sopa de feijão cozido com caldo
- 1 colher de sopa de macarrão para sopa
- 3 colheres de sopa de abóbora picada em cubos
- 2 colheres de sopa de brócolis picados

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a abóbora e o macarrão. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte o feijão e os brócolis e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha de frango, mandioquinha, beterraba e escarola
Ingredientes

- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- 1 mandioquinha pequena cortada em cubos
- ½ beterraba pequena cortada em cubos
- 2 colheres de sopa de escarola picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida a mandioquinha e a beterraba. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a escarola e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sir
Papinha de carne, fubá, cenoura e couve
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 2 colheres de sopa de fubá
- ½ cenoura pequena picada em cubos
- 2 colheres de sopa de couve picada
- ½ xícara de chá de água filtrada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a cenoura e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Acrescente a água fria e o fubá. Deixe cozinhar, sem parar de mexer até que o caldo fique encorpado. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Se necessário, acrescente mais água. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha de frango, batata, beterraba, chuchu e acelga
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- ½ batata pequena cortada em cubos
- 2 colheres de sopa de beterraba cortada em cubos
- 2 colheres de sopa de chuchu cortado em cubos
- 2 colheres de sopa de acelga picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida a batata, a beterraba e o chuchu. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a acelga e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha de frango, arroz, ervilha, cenoura e espinafre
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- 1 colher de sopa de arroz cru lavado
- 1 colher de sopa de ervilha fresca
- ½ cenoura pequena picada em cubos
- 2 colheres de sopa de espinafre picado

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
Papinha de frango, abóbora, macarrão, ervilha e couve-flor
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- 1 colher de chá de cebola picada
- 3 colheres de sopa de abóbora picada
- 1 colher de sopa de macarrão para sopa
- 2 colheres de sopa de ervilha fresca
- 2 colheres de sopa de couve-flor picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida a abóbora, a ervilha e o macarrão. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve-flor e cozinhe por mais 5 a 10 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha, mandioquinha, cenoura e couve
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 1 mandioquinha pequena cortada em cubos pequenos
- ½ cenoura pequena cortada em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de couve picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a mandioquinha e a cenoura. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Purezinho de chuchu e cenoura
Ingredientes
- 1 colher de chá de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- ½ chuchu pequeno cortado em cubos pequenos
- ½ cenoura pequena cortada em cubos pequenos

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola. Acrescente em seguida o chuchu e a cenoura. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Amasse todos os ingredientes com um garfo.



quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Alimentação da mãe no Pós- Parto.


 
 Já tive varias perguntas sobre como se portar no pós-parto. Hoje resolvi dar umas dicas. No pós-parto a alimentação da mãe é muito importante nos dois ou três primeiros meses de vida do bebê, pois vai interferir diretamente na amamentação. Deve começar logo no pós-parto, se a mãe tiver certos cuidados o bebe não terá cólica. PROCURE COMER: Muitas frutas doces, legumes e verduras, nozes e castanhas, queijo branco (minas, ricota) leite desnatado, mel, pão integral. Tome de 3 a 4 litros de líquidos (água\de coco) para estimular a produção de leite. Após cada mamada tome um copo de água. Soco de laranja lima e frutas doces. 
 PROCURE EVITAR: Doces. chocolates, frituras, condimentos, gorduras. Alimentos que fermentem pipoca amendoim etc. Carnes pesadas e cruas. Legumes que gerem gases: espinafre, repolho, pimentão e etc. Sushi camarão, lagostas, frutos do mar. Tudo que for de digestão difícil pra vc. Não tome refrigerantes, refrescos, gatorade, bebidas industrializadas. EVITE: Massas, pizzas, bolos. Muita carne. Feijão tome só o caldo,não tome bebidas alcoólicas.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Papinha de couve flor cenoura e batata





Cozinhei os legumes bem temperadinhos, fritei o alho no azeite com a cebola e depois de alguns minutos de cozimento coloquei um pouco de salsinha e cebolinha picadinhos e por fim o sal.
Desta vez não bati no liquidificador depois de pronta.
Cozinhei tudo muito bem até ficar bem molinho e depois amacei com o garfo

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

suco de maracujá


Fiz hoje e ela gostou.

Sabe os benefícios do maracujá?

É considerado um calmante natural e traz inúmeros benefícios ao sistema nervoso central, que faz com que a pessoa se aquiete, e é recomendado para ressaca. (eu não bebo mesmo).

Também é usado para o tratamento de depressão ansiedade e ataques de pânico, sendo que o maracujá não contem substâncias viciantes e não contem efeito colateral.

As folhas também se usam sabia? Elas têm efeito adstringente e agem como sedativo no tratamento de tensão nervosa, insônia e problemas respiratórios.


Para os bebes costumamos dar o suco para acalmar, na maioria das vezes funciona. Pode-se oferecer também com outra fruta, por exemplo, bater com metade de uma pera também fica muito bom, e assim vc pode variar ao invés de dar somente o maracujá.

sábado, 8 de setembro de 2012

Papinha de banana com laranja


Papinha de frutas é tudo de bom!

Hoje é dia de banana e laranja.





Coloquei na parte do filtro do meu liquidificador a banana picada e o suco de laranja. (Não coloque muito suco de laranja para não ficar muito ralo) e bata.

Se quiser pode adicionar uma colher de farinha de aveia quando for bater no liquidificador.

Você pode amassar a banana o com garfo e colocar o suco de laranja, também da certo.

A Maria Rita gosta dois jeitos. J